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estos son los mejores ejercicios
Hacer ejercicio en forma regular contribuye a mantenerse en buen estado de salud y a alcanzar una mejor calidad de…
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Cuánto caminar después de cada comida para prevenir la diabetes
Un estudio hecho recientemente indica que hacer una breve caminata después de cada comida podría contribuir a reducir el riesgo…
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Presentaron ‘Hay equipo’, el programa destinado a clubes de barrio de todo el país
Programa deportivo «Hay equipo» en todo el país / Foto: TW @TurDepAR «Hay equipo», presentado por el Gobierno nacional, es…
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Eddie Pope y el femicidio olvidado de nuestro deporte
En julio de 1989, hace 33 años, ocurrió el femicidio olvidado del deporte argentino. En el mismo mes en que…
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Eugenia De Armas, la argentina que hizo historia en el wakeboard por ‘castigo’
Eugenia se transformó en wakeboarder profesional en 2014, con 16 años «Ahora por eso, vas a tirar un doble», la…
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Si no te gusta el ejercicio, estos 10 consejos te pueden ayudar
Más de una vez hemos escuchado a personas que dicen que «correr te produce euforia» o que «es adictivo». Sin…
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el impacto del ejercicio en pacientes con depresión
Un estudio publicado recientemente señala que hay algunos tipos de ejercicio que tienen un impacto positivo en el estado de…
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El verdadero motivo por el que andar en bicicleta mejora la salud
Un grupo de investigadores de Reino Unido puso el ojo en el aumento de los niveles de depresión y ansiedad…
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